 |
PHÂN LOẠI |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Món ăn giúp dễ ngủ (03/02/2007)
Ăn uống đúng cách không những tăng cường lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, mà còn làm cho cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái, giấc ngủ sâu hơn....
|
Tỏi không cắt giảm cholesterol (03/01/2007)
Dân gian quan niệm rằng ăn tỏi sẽ giúp giảm cholesterol trong máu nhưng các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và trên động vật tại Mỹ lại cho kết quả ngược lại.
...
|
Đỗ tương ngừa bệnh tiểu đường (02/28/2007)
Ăn đỗ tương đen không chỉ giúp giảm mỡ và cholesterol trong máu mà còn ngừa bệnh tiểu đường, các nhà nghiên cứu Hàn Quốc cho biết.
...
|
Uống nước có lợi gì không? (02/26/2007)
Mặc dù nước không chứa chất dinh dưỡng nhưng nó là một thành phần tất yếu trong chế độ ăn uống của chúng ta. Nó cần thiết cho sự tăng trưởng và duy trì cơ thể bởi có liên quan đến một số quá trình sinh học....
|
Chất gì cần thiết cho răng? (02/24/2007)
Để có hàm răng khỏe mạnh, bạn cần được cung cấp đủ vitamin E. Nhiều nghiên cứu cho thấy chất này giúp giảm viêm nhiễm ở người mắc bệnh nha chu. Khoa học cũng đã chứng minh sự liên quan giữa nồng độ vitamin E trong máu với căn bệnh này.
...
|
Hoa và sức khoẻ, đời sống (02/22/2007)
Mùa xuân về trăm hoa đua nở tô đẹp thiên nhiên, cuộc sống. Nói chung con người ai cũng yêu hoa và đã có những người yêu hoa gần như say đắm. Những người yêu hoa đến mức được sử sách nói đến có nhiều nhưng ít ai bằng Trương Mẫn Thúc đời nhà Tống bên Trung Quốc.
...
|
Cà phê giúp giảm đau cơ do tập thể dục (02/14/2007)
Một đến hai tách cà phê có thể giúp xoa dịu những cơn đau nhức cơ dữ dội sau khi tập thể dục, nguyên nhân làm nản lòng một số người mới lần đầu rèn luyện thể lực. ...
|
Thực phẩm chống stress (02/13/2007)
Việc hấp thụ bất hợp lý các thành phần dinh dưỡng sẽ dẫn đến tình trạng mất thăng bằng về lượng đường trong máu, kéo theo bao rắc rối về phương diện tinh thần mang tính dây chuyền như căng thẳng, dễ kích động, tức giận, đau đầu… ...
|
Những điều không nên khi dùng trà (02/13/2007)
Trà có rất nhiều công dụng trong cuộc sống. Nhưng đôi khi dùng không đúng sẽ đem đến những kết quả không mong muốn....
|
Ích lợi của hành, tỏi (02/07/2007)
Các nghiên cứu trước đây, các nhà khoa học đã cho biết các loại gia vị như hành, tỏi, ớt... bên cạnh tác dụng giúp người ăn cảm thấy ngon miệng, còn giúp cho hệ miễn dịch của họ được tăng cường.
...
|
|
|
|
|
|
|
|
