 |
PHÂN LOẠI |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Thức ăn giúp tẩy độc (09/29/2006)
Chất dinh dưỡng trong rau quả có tác dụng rất tốt đối với việc hạ huyết áp và giảm cholesterol, giảm béo. Một số rau quả còn có tác dụng hỗ trợ chuyển hóa các chất, bài trừ độc tố trong cơ thể, bảo dưỡng làn da và làm đẹp.
...
|
Ăn cà chua xanh dể trúng độc (09/29/2006)
Nếu ăn cà chua xanh, bạn sẽ dễ bị trúng độc với các hiện tượng chóng mặt, đau đầu, buồn nôn. Với các loại rau khác, bạn cũng phải biết ăn đúng cách mới có lợi cho sức khỏe. Cà chua chứa rất nhiều loại vitamin, khoáng chất và axit hữu cơ như malic axit, giúp làm mềm mạch máu, thúc đẩy hấp thụ nguyên tố vi lượng, tiêu hóa mỡ và protein.
...
|
Giữ eo với trái lê (09/29/2006)
Mọng nước với vị ngọt dịu, vừa nhiều giá trị dinh dưỡng lại nhiều chất xơ, xuân hạ thu đông mùa nào cũng có. Đó chính là quả lê - một loại trái cây chứa đầy lợi ích cho sức khỏe con người, lại rẻ tiền và dễ kiếm.
...
|
Ăn hải sản giúp nhớ lâu (09/28/2006)
Các nhà khoa học thuộc Đại học Tohoku (Nhật Bản) cho biết một số loài hải sản như sò, hàu có thể chống được bệnh Alzheimer, loại bệnh suy giảm trí nhớ do các tế bào thần kinh trong não bị chết. ...
|
Bắp luộc chống bệnh nha chu (09/28/2006)
Các nhà khoa học thuộc Đại học McMaster (Canada) cho biết ăn bắp luộc có thể giúp phòng ngừa bệnh nha chu và sâu răng....
| |
|
Dinh dưỡng hợp lý chống ung thư vú (09/27/2006)
Dinh dưỡng hợp lý là một trong những cách làm hiệu quả không chỉ để ngăn chặn ung thư vú mà còn chữa được ung thư vú ở giai đoạn đầu.
...
|
Công dụng của cây sả (09/27/2006)
Những món ăn mang hương vị cây sả ngày càng trở nên thât thiết với nhiều gia đình. Tuy nhiên, ngoài công dụng làm thực phẩm, tạo hương thơm cho các món ăn, sả còn là một dược liệu quý....
|
Ăn cải bắp phòng ung thư vú (09/27/2006)
Những thay đổi trong chế độ ăn có thể giúp giảm rõ rệt nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ. Ung thư vú hiện đứng hàng thứ 2 về tỉ lệ tử vong do ung thư ở phụ nữ. Nghiên cứu mới đây nhất chỉ ra rằng ăn các loại rau họ cải như cải bắp và dưa bắp cải có thể giúp giảm nguy cơ một số loại ung thư, trong đó có ung thư vú. ...
|
Thức ăn kỵ nhau (09/25/2006)
Trong nấu ăn đôi khi ta vô tình không biết có những món ăn kị nhau gây hại cho sức khỏe:
...
|
|
|
|
|
|
|
|
