 |
PHÂN LOẠI |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Củ cải - vị thuốc mùa thu (01/17/2007)
Củ cải không những là một loại thực phẩm ngon được nhiều người ưa thích do có thành phần dinh dưỡng cao, mà còn được coi là một vị thuốc do có thể chữa một số loại bệnh....
|
Đồ ăn sống lợi bất cập hại (12/11/2006)
Ngày càng có nhiều chuyên gia cho rằng, rau nào có thể ăn sống được thì nên ăn sống vì sẽ giữ được thành phần dinh dưỡng nhiều hơn là rau đã qua chế biến. Rau ăn sống rất có ích cho việc phòng chống ung thư, lại tránh hấp thụ dầu và các gia vị trong quá trình nấu nướng. ...
|
Công dụng của chất xơ trong thức ăn (12/09/2006)
Chất xơ có trong thức ăn là thành phần quan trọng đối với sức khỏe con người. Nó quan trọng không kém gì thành phần dinh dưỡng khác như lipit, protein, vitamin và muối vô cơ… Chất xơ gồm có Xenluloza, lignin, pectin… ...
|
Ăn nhiều fast food, lợi có cập hại? (12/07/2006)
Đằng sau tính hấp dẫn về mặt cảm quan, cao năng lượng, nhiều đạm, ít vitamin, thiếu chất xơ và khoáng chất... là những mặt trái của thức ăn nhanh....
|
Ăn để tránh... stress (12/06/2006)
Vào mỗi thời điểm khác nhau trong ngày, cơ thể có những nhu cầu đặc biệt để chống stress. Các chuyên gia dinh dưỡng cung cấp cho bạn thực đơn đẩy lùi chứng bệnh thời hiện đại này....
|
Những món ăn độc hại (12/04/2006)
Các nhà dinh dưỡng học đã tìm ra 5 loại đồ ăn gây thiệt hại nhất cho sức khoẻ con người, làm gia tăng hàm lượng cholesterol và mỡ thừa trong cơ thể.
...
|
Cẩn thận khi ăn (12/01/2006)
Có một số loại thực phẩm vốn giàu chất dinh dưỡng, là nguồn bổ sung dưỡng chất rất tốt cho cơ thể những người khỏe mạnh nhưng lại không hề có lợi chút nào đối với những người đang mang một mầm bệnh nào đó trong cơ thể.
...
|
Thực phẩm không nên ăn khi đói (11/30/2006)
Mùa vải đến rồi, đừng thấy vải ngon quá mà đánh chén khi bụng đang rỗng nhé! Bạn cho rằng khi đang đói chỉ không nên ăn đồ chua? Điều đó chỉ đúng một phần, bởi có nhiều thực phẩm chứa hàm lượng đường cao như vải, chuối… nếu bạn ăn khi đói cũng sẽ cảm thấy rất khó chịu, thậm chí ăn nhiều lần như vậy còn ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ của bạn.
...
|
Món ăn làm đẹp tóc (11/29/2006)
Mái tóc là gốc con người, không chỉ riêng phái nữ, mà mái tóc cũng là một phần quan trọng tôn vẻ đẹp và dáng vóc của nam giới. Có nhiều nguyên nhân làm cho tóc rụng, chẻ ngọn hoặc xơ cứng, nhưng cũng có không ít cách phòng và chữa trị rất đơn giản. ...
|
Trà xanh dưỡng da (11/27/2006)
Để làn da có độ sáng, mịn màng, bạn hãy ủ chè với nước khoáng có pha một chút đường. Dùng dung dịch này tẩm vào gạc mềm để thoa mặt vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. ...
|
|
|
|
|
|
|
|
